Jump to content
Сообщество врачей и специалистов
по ультразвуковой диагностике и оборудованию для УЗД

Тренировка глаз для врача УЗД


Евгений

183 views

 Share

Какие проблемы с глазами возникают у врачей УЗД

  • Усталость глаз
  • Сухость глаз
  • Чувство жжения в глазах
  • Повышение светочувствительности
  • Нечеткость зрения
  • Головные боли


10 рекомендаций для снижения нагрузки на глаза.

  • Исключите блики солнца от монитора. Старайтесь не ставить УЗИ аппарат напротив окна. Если это невозможно, то должны быть шторы, жалюзи, которые можно закрыть в любой момент.
  • Сделать оптимальную настройку яркости монитора, чтобы глаза не напрягались от сильного света или тусклого экрана.
  • Монитор должен находиться на расстоянии 45-75 см от глаз.
  • Чаще моргайте. Каждые 20 минут 10 раз усиленно моргайте – поможет дополнительно увлажнить глаза.
  • Пройдите осмотр у окулиста. Если есть сухость глаз, то вам пропишут увлажняющие капли.
  • Делайте короткие, но частые "мини-перерывы".
  • Переводите взгляд на отдаленные объекты за окном.
  • Смешайте фокус. Нарисуйте небольшую точку на окне. В течение 10 секунд сфокусируйте взгляд на ней, потом на отдаленном объекте. Повторяйте 3-6 раз.
  • Упражнения для глаз. Наглядные иллюстрации в карусели.
  • Тренируйте стереоскопическое зрение

эргономика_3.png

эргономика_4.png

эргономика_5.png

эргономика_6.png

эргономика_7.png

 Share

0 Comments


Recommended Comments

There are no comments to display.

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now

×
×
  • Create New...